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无经少女也能月月安

在我遇过的案例当中，不少是因为女儿经期不顺，代而前来寻求协助的妈妈。台北曾经有一位妈妈为了女儿的经期又忧心又苦恼，长久以来只能靠药物帮助女儿维持正常的经期。但是吃了药，月经来；不吃药，月经便又无消无息。最长的时间甚至曾经长达一年多，望眼欲穿还是等不到女儿的月事。

严重的是，周期性的偏头痛和腹痛严重影响孩子的就学状况，每次经期一到，妈妈就要开始担心学校通知孩子身体不适的电话再度响起。

然而就在执行经前调经法后，这位少女的经期逐渐恢复正常，刚开始虽然仍然偶尔会腹痛或偏头痛，不过在妈妈仔细照顾下，这位女孩现在已经不再是遇到经期就愁眉不展，更不需要再为了经期症候群而请假在家哀声叹气了。当然更令这对父母开心的是，两人一起执行调经的动作和自然律例后，彼此的容貌都变得更加青春而且有活力。

原本只是为了改善经期不顺而执行调经方法，没想到竟还多了回春的意外收获，岂不是一举两得？

【回春调经法】

★回春姜酒

材料：老姜3～5公分。麻油5～10毫升（寒性体质者用黑芝麻油；热性体质者适用白芝麻油）米酒100毫升、水200毫升。肉类适量（冬天适用）、龙眼、枸杞、红枣或蔬菜等。

饮用时间：经前7天，一天饮用2次，最佳时间适在上午十～十二点、下午三～五点。

注意事项：

1. 如果不用米酒，建议采用酒精浓度二十度左右的酒类，若用米酒头，因为浓度较高，应该着量减少。

2. 如果真不敢喝酒，可调整水酒比例，采用水290毫升：酒十毫升或水280毫升：酒20毫升，上限比例为水299毫升：酒1毫升。

3.燥热性体质者可酌量减少油、姜和酒的分量。

4.烹煮时不加盐，以免影响药性。