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眩晕是门诊常见症状，专家指出，引起眩晕的原因很多，但是耳石脱落症算是这种症状的第1名。如果低头、睡觉转个身，突然发现头往右或往左时会产生晕眩，很有可能就是耳石脱落，而利用耳石复位物理治疗可有效改善。

天旋地轉式的眩暈，好發靠腦力，及工作壓力大的女性上班族。

天旋地转VS.头重脚轻

活力得中山脊椎外科医院」物理治疗师杨书念指出，出现眩晕不好受，常会伴随恶心、呕吐、脚步不稳、耳鸣、听力衰退等症状，通常稍作休息症状大都会缓解。但天旋地转与头重脚轻的2种眩晕症状，致病机转却大不相同。

1.天旋地转的晕（vertigo）：通常跟内耳中的内耳神经、半规管、耳蜗、里面的内淋巴液等有关。

提醒：当眩晕发作时，最好不要随意变动姿势，待稍微稳定后，可手扶着支撑物慢慢站起来。若需由躺着或坐着的姿势中站起，动作都要缓慢。

2.头重脚轻的晕（dizziness）：通常会出现走路不太稳、无法走直线、类似晕车等状况。

提醒：通常跟脑部、自律神经、低血压、血液循环不良等问题有关。其中比较需要注意的是脑部病变，尤其是中风，千万不可轻忽。