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贫血了，吃点补血药或四物汤就好了？中医师强调“贫血，绝对不是吃点补血药这么简单！”另外，穴位按摩对改善潜在性贫血的效果也相当有限，搭配吹风机的类温灸效果，启动造血机能，才能让活血源源不绝。

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*改善贫血，先找出背后真正病因！ *

台北市立联合医院仁爱院区中医科医师周宗翰表示，中医并没有“贫血”的概念和名称，而以西医角度来看，贫血也不是单一性疾病，往往是各种原因或疾病所造成的结果，因此要告别贫血的困扰，重要的是先把贫血的致病因素找出来，对症治疗以绝后患。

要告別貧血的困擾，重要的是先把貧血的致病因素找出來。

喝四物汤能治贫血？血虚体质≠贫血

举例来说，许多人认为喝四物汤可以补血、改善贫血，但其实并不尽然！虽然出现面色苍白、疲倦乏力、心悸、气短眩晕、精神不振等贫血症状，多为血虚或阴虚的体质，*四物汤也可用于调理血虚体质，但中医里的血虚却不等于贫血！ *

周宗翰中医师说明，血虚是一种阴血亏损的病理状况，当身体出现瘀血阻滞脉络时、长期过度思虑劳神、肠胃功能不好、习惯性腹泻或营养吸收不足等，都可能造成血虚体质，因此调养气血、改善贫血症状的用药，也要随之应变。