從年輕時就養成定期量測與管理血壓習慣，有助減少中風的發生機率。
然而，人们普遍缺乏每天量血压的习惯，尤其年轻族群更是疏忽！据台湾卫福部统计，18至39岁的民众有28.8％一年内没有量过血压，高血压自知率也仅33％，且18至39岁有52.4％的血压值观念错误。
定期量测与管理血压 才能顾健康
千禧之爱健康基金会执行长陈欣励提醒，人们应从年轻时就应养成定期量测与管理血压习惯，才能减少中风的发生机率。
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