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清朝乾隆是中国最长寿的皇帝，由于他日理万机、劳心费神，对于养生饮食十分讲究。相传，宫廷御医长期提供“生脉饮”给乾隆服用，就是他延年益寿的法宝之一。时至今日，生脉饮也适合忙碌、压力大的上班族，作为增强活力、提振精神的保养补品。

適度補充含有滋補人蔘的生脈飲，有助增強活力、提振精神。

什么是生脉饮呢？从这帖中药的名称开始说起，就很容易理解。顾名思义，生脉饮是促使“脉搏”能够“生”，也就是活络起来，达到畅通血液循环、养气固气的作用。

古代医书记载　生脉饮补气又救急

古代医书《内外伤辨惑论》中就记载：脉得气则充，失气则弱，本方(即生脉饮)能补气阴，使脉复而生。《医方集解》也写道：人有将死脉绝者，服此(即生脉饮)能复生之，其功甚大。不难想象，生脉饮在古代医学中就是一帖关键时刻的补气良方。

人蔘促进血液循环　搭配复方全面养气

生脉饮由人蔘、麦门冬、五味子这三味药所组成，源自于金代名医张元素所写的《医学启源》。其中，人蔘含有人蔘皂苷，可以补元气、补虚损，促进血液循环和新陈代谢，确实是滋补体力、恢复身体活力的良方。

使用人蔘时，若能搭配其他药材组成复方，就可加强人蔘的好处，并且平衡其容易上火的特性。生脉饮就是在人蔘之外，搭配了性微寒的麦门冬，以及性温的五味子，三者交互作用，相互搭配，可以达到比单一味人蔘更好的保健效果。