清朝干隆是中国最长寿的皇帝，由于他日理万机、劳心费神，对于养生饮食十分讲究。相传，宫廷御医长期提供「生脉饮」给干隆服用，就是他延年益寿的法宝之一。时至今日，生脉饮也适合忙碌、压力大的上班族，… 详全文 >
中医师赖清旭表示，根据调查，有4成的人每天睡眠不到6~7小时，加上秋冬季节交替，空气十分干燥，以致近来因为元气不足上门求诊的病患约增加2至3成。元气不足，就是身体活力不足、保护力降低，进而影… 详全文 >
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