5 2015/1/12 上午 07:00:32

暴饮暴食易痛风!防痛风谨记三不

(關鍵字: 尾牙 , 火鍋 , 痛風 , 尿酸 , 普林

她解释,间歇期的患者才适合服用降尿酸药物,可用来预防下一次的痛风发作,但对于急性痛风患者来说,在发作时如果误食过量降尿酸药物,会造成尿酸结晶更加不稳定,反而会让发炎情况难以获得缓解。

预防发作 药物+饮食控制

目前痛风的治疗是以药物为主、饮食控制为辅,有发作过痛风的病患,尿酸控制目标应低于6mg∕dl,从未发作过痛风者,尿酸目标则低于7mg∕dl即可。间歇期痛风患者是相对情况最稳定的族群,除了服用药物外,也应特别注意生活习惯和饮食的调整。

举凡啤酒、红酒、高粱、威士忌等,不管哪一种酒类都该避免。饮食方面,痛风患者并非不能吃鱼吃肉,而是要避免暴饮暴食。此外,会诱发痛风的高普林饮食多以荤食为主,特别是肉类的普林,因为可溶解到汤汁中,所以火锅汤、鱼汤、海鲜浓汤等都要适量摄取,否则就算不吃肉,光喝一锅汤也可能导致急性痛风。

有研究显示,尿酸生成受饮食的影响,远不及体内细胞自行合成来的重要,因此,目前临床治疗上不再过度强调“低普林饮食”,患者只要按时服药、定期追踪,并配合整体的均衡营养原则,适度限制普林的摄取,也能过正常生活。

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