此外,无法单脚站立超过20秒,也有可能代表脑部有微出血的症状。这两种状况会影响脑部血管、神经,诱发大型中风,或是加速记忆的遗失,危及认知功能,造成失智。
身体协调反应差 大脑病变警讯
今年初也有英国医学研究委员会研究发现,中年男性若是可以单腿站立至少10秒,并且能够于1分钟之内连续从椅子上起立、坐下超过37次以上,那么早逝的风险就比无法达到此标准的人来得低。中年女性的标准则为1分钟内连续起坐超过35次,单腿站立保持10秒。
【健康小叮咛】:
这项研究也有助于医生及民众提早诊断出曾经罹患沉默型中风患者,并及早展开治疗以防脑部病变恶化,造成的中风或记忆减退。预防脑部血管病变,必须维持健康的生活作息与饮食习惯,才是远离三高的不二法则 。