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沟通法B：与小孩约定好时间，倒数计时

小孩玩起来很难停下来，如果没有用具体的时间去约束，只在旁边不断碎念，通常是没什么效果的。我习惯用十分钟为单位来跟儿子约定，也会用手机闹钟计时。儿子还小时，对于十分钟当然没概念，时间到了还是耍赖，我就一次一次跟他练习，在如此坚持与努力下，他现在对于十分钟是有感的，而且知道时间到就该停手。

沟通法C：视情况给他一点弹性时间，但只准一次

约定的时间到了，如果小孩又耍赖，大人通常会百般无奈甚至动怒，觉得小孩怎么可以说话不算话。但是太太呀（摇妳肩膀），小孩的工作就是练肖尾跟说话不算话啊，跟他们太认真计较，我们就输了。

我也曾为了表现我的原则，约定时间一到，就严格要求儿子停下，但为此我们产生过无数次悲壮的亲子冲突，最后让我花更多时间去达到目标，还严重坏了心情。后来想想，多给他玩几分钟，对我其实没有产生那么大的影响，但对他却有种赚到的喜悦感，这个交易是很值得也无伤大雅的。

后来如果情况允许，我会让他延长三到五分钟的时间，有时甚至只给他一分钟就好，但事先说好，延长时间一到，绝对不会再等，如果他还不肯停手，会有相对的后果需要承担（玩具被没收，或是因为他耽误时间，等等不能做他想做的事）。小孩尝到一点甜头，原本跟父母敌对的心态就会产生微妙的改变，延长时间结束，他们会比较愿意配合收拾。

沟通法D：玩到欲罢不能时，用“进度”来约定结束的点

很多时候小孩不肯停下，是因为他们觉得还没有“玩完”，觉得我们打断他们正在进行的大事，但怎样才叫玩完就很微妙了，大人跟小孩肯定是持不同观点。

如果我发现儿子找不到停下来的点，我会观察当下的情况，改成用进度来跟他约束。像是他在盖乐高，我会说“那你把车子的轮胎装好就要停下来”，或在玩黏土时，跟他说，“把这个松饼做出来就停”。这样沟通他反而比较能熄火，因为他觉得有玩到一个段落，甘愿了。

本文出自三采文化《林姓主妇的家务事3 通体舒畅的顺手感‧家收纳》一书