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培养孩子人际关系从这开始 练习和好让关系更亲密

(關鍵字: 情緒 , 人際關係 , 挫折 , 道歉

与幼儿的和好亦是如此,并非只是爸妈安抚孩子的情绪,而是理解孩子闹情绪的原因,并在下一次同样事件发生时,愿意为了孩子的需求调整做法,或是让孩子理解无法这么做的原因。例如:理解孩子不愿意睡觉是因为积木还没排好,那么下回可以跟孩子约定时间、提早预告,让孩子有心理准备,或是调整时间让孩子完成再睡觉等。

“道歉”两个字,通常不容易说出口,心理师表示,与孩子和好其实更重视的是修补关系,所以不用拘泥于形式,如果抱歉两字说不出口,也可以用“我觉得我不应该对你这么凶”等句子作为开头,并适时的表达对孩子的爱、给予拥抱。

3.觉察并调整行为

在孩子还小的时候,亲子间的“冲突”经常是孩子莫名的哭闹、踰矩,让家长情绪失控所致,此时,除了与孩子和好之外,家长也可以进行自我对话,了解这次的不愉快是来自于自己的压力、对孩子的不合理期待,或是忽略了孩子哪方面的需求。

另外,在某些情况下,家长会混淆“期望”与“合理要求”,而对孩子有不恰当的责骂,例如:要求孩子打招呼,家长觉得是正确的行为,但对幼儿而言,他不明白为何需要与他人打招呼,或是他经常看到照顾者也不对他人打招呼,所以在这样的情况下,孩子不打招呼就可归咎出合理原因,但家长却可能因为幼儿“不符期望”与“感到没面子”就对孩子发脾气,忽略了探究孩子不打招呼的原因。

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