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〔建议1〕指导孩子做事要有明确的目标

明确的目标本来就对实际行动具有强大的推动力，一次只做一件事情，还能让人的精力更集中，从而把事情做得更快更好。

〔建议2〕对事情的轻重缓急及完成时间进行预估

在做几件事前，对每件事的轻重缓急及完成时间进行预估，在时间不足的情况下，先从最重要的事开始做起。管理时间也可以遵循“二八法则”，把80％时间用到20％最重要的事上，即便一直觉得无法完成原计划，但与最初的状态相比已经迈进了一大步。

〔建议3〕比较困难的事情拆成小段完成

人都有畏难心理，把困难的事拆成小段来做，一来可以化繁为简，个个击破，缓解这种不良情绪；二来可以在短时间内集中精力解决一个问题，提高任务完成的效率。比如，孩子回家抱怨作业太多，不想做作业，家长就可以询问孩子都有哪些作业，并协助孩子制订一项完成作业的计划。

从现在开始的一小时内，先做最重要或最难的一项作业。然后，休息一会儿，吃个水果或者喝杯果汁，接着再做下一项作业，做完了就吃晚饭。孩子可以一边吃饭，一边听喜爱的故事CD；吃完饭，再接着做另外一项作业……时间分散了，对于分段执行的过程，孩子就会比较容易接受了。

本文出自野人文化《卡尔威特精华全解读》