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【秘诀9】照相式记忆练习

你也可以试着选择一张照片，让孩子进行照相式记忆练习。首先，引导孩子想象以照相的方式，将注意力专注在眼前这张照片上。注视后，闭起眼睛，试着想象整张照片的内容。这时，验收的时间到啰！你可以看看孩子还可以记住及说出多少内容。

【秘诀10】恒温调节，减少影响

当下的温度变化，也会不知不觉地影响到孩子的专注力表现。天气太闷热，汗流浃背，头昏昏、脑胀胀，这时生理上的不适，往往也干扰到孩子需要静心的阅读或书写。天气冷飕飕，手脚冰冷，猛打寒颤，此时，孩子所有的注意力都将转为对抗温度的变化。适时留意当下的温度变化对于孩子专注力的影响，当然，冷气、电扇、电暖器或自然风都可随时待命。

本文出自宝瓶文化《孩子不专心，妈妈怎么办？》