消脂防老化！快吃19種排毒食物 | 減重塑身 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

收藏

（關鍵字：偏食 , 疲勞 , 排毒 , 消水腫 , 防老化）

洋葱：预防体内累积重金属，降低血糖与中性脂肪数值。

高丽菜：减少过敏反应，帮助肌肤形成胶原蛋白。

西红柿：含有大量植物生化素与西红柿红素，具抗癌效果。

土豆：使肺部健康，提升基础体力。

水芹：保护肺部与支气管，止渴、醒脑。

菠菜：含有丰富的铁、钙、叶绿素，可以排除体内累积毒素。

艾草：清血，使血液循环流畅，尤其对女性有益。

绿茶：儿茶素成分可以防止血栓形成，尤其有助于脂肪燃烧。

保健焦點

健康情報區

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞