雖然肚子容易餓又愛吃各式美食,但弦子並不愛碰甜食點心類,因此也較不容易因為攝取過多糖份而讓下半身變胖;下午嘴饞時愛吃奇異果、火龍果這類高纖又富有維生素C的水果取代零食。
3.熱愛游泳,大量流汗的運動:弦子日前在跳水節目中獲得冠軍,在節目中7米、3米高的高台跳水都難不倒她,原本就是因為熱愛游泳,才願意挑戰跳水比賽。而除了游泳以外,到健身房跑跑步、或是做汗蒸促進身體代謝流汗,都是弦子喜愛的運動。
身高170公分、體重48公斤的弦子表示,運動與睡眠是維持健康體態不可或缺的重要元素,只要睡得飽、每天規律運動,就算愛吃美食也同樣可以維持好身材,唯一一點她會多注意的就是會克制少吃消夜,雖然弦子不太會水腫,但是吃消夜會讓腸胃有負擔,也會影響睡眠品質,會適可而止,晚上就吃少一點。

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