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夏日眼睛红痒难忍受!喝梅菊减敏茶防过敏

(關鍵字: 過敏體質 , 過敏性結膜炎 , 中醫師羅明宇 , 眼睛紅癢 , 梅菊減敏茶

要预防过敏性结膜炎,应少吃早热食物,可用菊花与乌梅泡茶抗过敏。
要預防過敏性結膜炎,應少吃早熱食物,可用菊花與烏梅泡茶抗過敏。

眼睛红痒难受 预防胜于治疗

中医罗明宇强调,要防眼睛红痒,除应改善体质治根本,平时也要避免接触过敏原,例如尽量维持环境的干燥清洁;空气质量不佳时,应减少外出活动;骑乘机车时应使用护目镜,否则随风而来的过敏原、污染物都会让眼睛不舒服。

另外,睡眠应充足勿熬夜。眼睛红痒时勿揉眼,用生理食盐水冲洗眼睛或冰敷即可止痒。同时保持大便通畅,对急性过敏性结膜炎的治疗也很重要,中医认为,火不下泻即上炎,大便通畅乃釜底抽薪,可直折火邪,有利于病情痊愈。

少吃燥热食物 乌梅减敏止痒

除此之外,有过敏体质的小孩就容易出现过敏性结膜炎,而喜欢吃巧克力、糖果、炸鸡等燥热食物的小孩,也容易因体内燥热而引起眼睛有热热的感觉或眼睛痒等症状,平时可用乌梅泡茶饮用,因乌梅有抗过敏的功效。

《药膳小偏方》:梅菊减敏茶

  • 材料:乌梅15公克、防风7.5公克、菊花7.5公克、甘草约4公克

  • 作法:将中药材以清水略微冲洗,先以200c.c.的热开水冲泡饮用,约喝一半量后可再加水回冲继续喝,约可回冲2、3次。

  • 功用:可减缓过敏引起的眼痒症状。饭前饭后都可饮用。

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