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中醫師羅珮琳指出，適度按摩手部穴道，有助於促進健康。

另外，手部是人体第二大反射区，神经敏锐，且对应到脾、胃等五脏六腑，可以透过手部的血管状态与颜色反映出全身的健康状况。反过来说，如果照顾好手部健康，自然也能帮助促进体内脏器的健康。因此，透过按摩和热敷来促进手部的血液循环相当重要。

罗佩琳中医建议，按摩手部时，可以针对劳宫穴、少府穴、鱼际穴等三个穴位来加强。其中，位于中指的劳宫穴属于心包经，有助改善胸闷、心痛、嘴破；位于小指的少府穴有助改善心悸、大小便不顺；位于大拇指的鱼际穴则能帮助缓解感冒的咳嗽和喉咙痛。

热敷双手保养肌肤　促进保养品吸收

除了提升健康，促进手部的血液循环还能增加保养品的吸收。比如说，很多人都有擦护手霜的习惯，却也不知道皮肤吸收了多少，建议下次涂抹护手霜或乳液之后，再搭配按摩和热敷，就可以加强营养供给、帮助润泽肌肤，打造纤纤玉手真简单！

上班時可以趁工作空檔使用手部按摩器，幫助促進血液循環！

手部按摩器来帮忙　居家办公室都能用

现代人生活忙碌，若想轻松保养手部，不妨选择专业的手部按摩器作为辅助，省时又省力。特殊的手部按摩器具有智能双层气压设计，以及根据人体反射区设计的特殊按摩颗粒，都可以在按摩双手的同时促进血液循环、帮助活化关节，自然能达到推迟老化、加强护肤的作用。