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上臂痛千万别忍耐，当心是颈椎椎间盘突出！1名67岁林姓妇人在1年多前右上臂就开始疼痛无力，之后酸麻感甚至延伸到手掌，手掌感觉像「被热水烫到」，每天必须如同自由女神像般将手举高，才能缓解疼痛。… 详全文 >
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昨晚睡前，你在脸上敷面膜、擦乳液，那手呢？很多人都会用保养品来呵护脸部肌肤，甚至控制饮食以维持身材，却忘了双手也是需要保养的！手是人体最常劳动的部位之一，经常接触各种冷热物品，久了也会粗糙、… 详全文 >
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瑜珈老师唐幼馨表示，电脑族长时间使用滑鼠造成手部常觉得麻，或是常觉得肩膀后侧肌肉很紧，如果出现这样的症状，有可能是因为电脑使用过度、姿势不正确导致这些原因。建议要舒缓手部关节的酸麻，可以练习… 详全文 >
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