【桂花润肤浴】
适用对象:一般人、皮肤干痒者。
材料:干燥的桂花和其枝叶。
作法:取适量晒干后的桂花和细小枝叶,加水煮沸约3至5分钟,即可放入浴缸中稀释。
说明:秋天是桂花的开花期,将花连同叶子和细小的枝条取下后晒干,可消除枝液中的挥发性油脂,降低对肌肤的刺激感,做为药浴方,不仅可增加香气,让人心情愉悦,也能发挥润肤、止痒的效果。
【藕结保湿浴】
适用对象:肌肤干痒,皮肤有裂纹者。
材料:干燥的莲藕结。
作法:取适量莲藕结加水煮软后,将藕水放入浴缸中稀释即可泡澡。另可用毛巾沾取藕水,湿敷或擦拭局部皲裂或发痒处。
说明:做为药材使用的干莲藕有滋润作用,莲藕结则另有活血效果,可帮助改善因秋冬季节干燥所引发的皮肤干痒、脱皮甚至皲裂等症状。