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日本國內食品的「強調標示」得遵循一定的規則

（圖片提供／創意市集）

日本國內食品包裝盒上所標示的「ZERO」、「OFF」、「LIGHT」等宣傳文字，須符合消費者廳所制定的以下遵守事項。只要符合這些標準，就算含量並非為零，也可以標示為「ZERO」。

就算是標榜「百分之0CUT」的商品，也要確認其成分

如果是像「脂肪50%CUT」、「卡路里減半」等，和其他商品做比較的「相對表示」，也得把用來做比較的對象商品，其成分的含有量一起並列標示才行。

儘管「50% OFF」、「減半」等文字很吸引人，消費者還是要檢視營養成分表，確認實際的含有量。

※消費者廳為保護消費者權益的行政機關，相當於台灣的消費者保護會。

本文選自創意市集《油與脂肪的驚人真相：魚油真的比較健康？不吃肉就等於零脂肪？改變你對健康飲食誤解的52個重要關鍵》一書