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發生產後憂鬱3因素

產後憂鬱症發生的原因包含生理、心理、環境3種因素。

◎生理：

來自於體內荷爾蒙的劇烈變化，生產時荷爾蒙的調整，身體外觀改變，或生產前就有憂鬱症、 焦慮症，或經前症候群。

◎心理因素：

跟個性有關，通常是自我要求較高、自信心較低，或較神經質的人比較容易發生。

◎環境因素：

孩子的出生是非預期的、夫妻關係不協調、經濟狀況不允許、生活中同時遭遇其他重大事件、家庭與朋友無法提供足夠的支持、陪伴等，皆是產後憂鬱相關危險因子。

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產後憂鬱症高風險族群

1.過去有精神疾患的病史

2.懷孕過程中有憂鬱或焦慮情形

3.生活發生重大事件

4.懷孕或生產時，有出現併發症

5.曾有經前症候群或經前不悅症

6.親戚朋友支持不足

妳有產後憂鬱症嗎？ 藉由評估量表，自我衡量產後憂鬱症的可能性，台灣憂鬱症防治協會提供「產後憂鬱量表」，讓媽媽可以自我評估。

（表格來源：台灣憂鬱症防治協會）（圖片提供／常春月刊）

楊聰財指出，研究顯示早期發現早期治療，產後憂鬱症基本上是可以根治的，80%的人可以治癒。如果產後憂鬱症發展到重度憂鬱症，療程較久至少要半年，也有可能增加日後罹患憂鬱症的機率。

以腦神經科學來說，憂鬱症受到腦神經傳導物質影響，包含血清素、正腎上腺素與多巴胺等，有些人可能因為體質加上個性的關係，又碰到生活事件影響，導致憂鬱症復發。