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紅棗，內含有三帖類化合物的成分，可抑制肝炎病毒的活性。

红枣含有三帖类化合物成分，可抑制肝炎病毒的活性

另外一个保肝法宝为红枣，内含有三帖类化合物的成分，可抑制肝炎病毒的活性，所以对于患有慢性肝炎带原的病患，除了要定期由专业的医师诊疗外，可于日常再配合吃红枣来保肝。红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、保护肝脏，增强体力的作用。枸杞和红枣均有健脾养胃、护肝明目的功效，二者搭配，相得益彰。而且红枣还有补气养血的作用，不管是要改善气色还是肌肤状态，都可以多吃红枣。

以下推荐采用枸杞、红枣，再加上龙眼共制的养肝茶饮，提供大家参考：

【春天养肝可用红枣枸杞龙眼茶】

材料：枸杞2钱、红枣5颗、龙眼5颗。

作法：先准备1500～2000cc的水在锅子里，将所有药材放入，大火煮滚后，再转小火煮15分钟即可。一天喝500cc。

功用：体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用，加上龙眼对于虚劳烦不得眠、多梦和心悸问题的人，也有很好的调理作用。

【饮用注意事项】：

由于红枣枸杞龙眼茶中都属于热性，注意，火气大的人喝此茶饮可能会火上浇油，这时建议加一点菊花3钱，就可以饮用了。而正在感冒发烧、身体有炎症的人，也不宜服用。

體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用可用紅棗枸杞龍眼茶養肝。（圖僅為示意）