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排除體內靜電方法包括：赤腳踩地、擁抱大樹、撫摸樹葉等。

体内静电累积过多　恐使血液变黏稠

体内静电造成健康的危害，是单独流动的红血球会聚集一起，使血液变得黏稠，而黏稠的血液会促进动脉硬化，提高中风、心肌梗塞等循环器官疾病。甚至可能造成皮肤老化、关节疼痛等毛病。而体内静电累积在血管壁的脂肪之中，血管壁就会带有正电或负电，吸引血液中的水份紧密结合。如果不排除体内静电，也有可能造成水肿现象。

排除体内静电方法：赤脚踩地、拥抱大树、抚摸树叶等

排除体内静电最好的方法，是让手脚的皮肤直接接触公园，或庭院的土地，或是拥抱大树、抚摸树叶等。为什么呢？例如，家中洗衣机和冰箱都是特别容易遇水的家电，夹杂其他物质的水是会通电的。

除此之外，家电是用导电性较佳的材料所制，沾到水气或年久失修就有可能会漏电。所谓的漏电，是指电力外流的状态。接触到外流的电力会引发触电意外，所以需要安置接地线，让外流的电力排到大地中。将体内静电排到大地，应用的也是相同的原理。

自制“接地棒”　排除体内静电

除了以上建议排除体内静电的方式之外，对于不方便外出的老人，或是想要排除特定身体部位静电的人，可以运用自制“接地棒”来排除体内静电。制作方法如下：

1.拿一条铜线等金属线，其中一端缠在长钉子上。

2.然后，将钉子插在户外庭院的土地中。

3.金属线的另一端则缠在金属汤匙上。

4.握住汤匙1到2秒的时间，有助排除体内静电。

5.也可以将汤匙用来接触身体不适的部位。