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降血脂藥物「冠脂妥」10mg膜衣錠原廠正牌。（圖片提供／奇美醫院）

服用降血脂药物治疗之后，仍然要接受饮食计划 3至6个月、控制体重、运动及戒烟后，若血中胆固醇及三酸甘油脂浓度仍偏高，应给予抗高血脂药物，在接受药物治疗的同时，仍应积极的进行生活型态的改变，以达疗效。

一旦吃了Statins类药物，有机会控制住胆固醇能停药吗？赵顺荣药师表示，如果经医生诊断治疗需服用降血脂药物时，请不要任意停药，否则可能会造成血胆固醇上升，如果症状改善，应由医生再做一次血脂肪检验，医生将会是您的情况决定是否需减量、继续服药或停药。

若经医生诊断确定可停药，仍须改以非药物治疗，就是生活型态之改变来控制维持，包括：

• 减轻体重(如果体重过重)。

• 适度规律的运动。

• 不熬夜。

• 避免油炸类食物。

• 避免过量饮酒。

• 戒烟。

• 摄取高纤低脂食物。

预防高血脂降胆固醇　与医生药师讨论再健康吃

有关预防高血脂该吃什么养生？近几年来，“红曲菌”逐渐被各国医学证实含有胆固醇合成抑制剂红曲菌素K（Monacolin K）。发现对人体有多种好处，尤其能优先降低导致动脉硬化的坏胆固醇（LDL，低密度脂蛋白胆固醇）。美国《临床营养学期刊》在1999年2月发表一篇报导，经过人体试验，每人每天吃2.4克红曲粉，8周后LDL明显降低。

红曲虽然看似效果不错，提醒肝肾不好的仍应小心使用，降胆固醇食物如决明子、山药，还有一些健康食品，如鱼油、洛神花，甚至甘蔗原素，也都有降胆固醇的帮助，民众可以与医生、药师讨论后再决定是否食用。

赵顺荣药师提醒，虽然一些保健产品宣称可降降血脂，民间产品那么多，到底要怎么选择才正确？赵药师建议，以有投入正式人体临床试验为较佳选择依据，另外，通过台湾卫福部认证之检验机构如SGS、相关公证机构等检测的产品，较具安全规范及选择性，进而达到预防保健的实质意义。但若是高血脂患者仍以“药物治疗”控制最佳。

【药师小叮咛】：

所谓“预防胜于治疗”，尤其在有高血脂、高血压及糖尿病家族史的人，应早期定期监测血脂、血压及血糖，避免引发高血压的危险诱因，注意改变生活型态，饮食与体重的控制，少吃油腻、淀粉类及甜食，以及多吃清淡食物，适当运动与休息，工作不可过劳，减少压力，并遵守医生嘱咐，按时服药，随时与医生、药师讨论病情。唯有与医生良好的合作，才能将血脂、血压及血糖控制在理想范围内，才可减低心血管合并症的发生。