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現代人天天離不開智慧型手機，長時間接觸大量藍光，容易造成眼睛老化和病變。

蓝莓是一种强力抗氧化物，研究发现促进血液循环和辅助调节眼压的效果，与叶黄素搭配，特别适合长时间用眼的电脑族和看书族，可预防近视加深。

同样具有抗氧化和保护细微血管作用的山桑子（或称为“越橘”），也是常见的护眼营养素，通常较少和叶黄素混搭，若是单纯觉得眼睛疲劳的年轻人，或有夜盲症困扰的人，服用山桑子的护眼效果比吃叶黄素更好。

另外还有一种虾红素（又名“虾青素”），抗氧化能力是类胡萝卜素的10倍、叶黄素的200倍，且有效成分可通过血脑屏障，作用于大脑中枢，不仅能提升日间视觉的清晰度，对大脑和血脂也有保护效果，特别适合老年人和三高族群。