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上班族在長期保持同樣姿勢、缺乏活動的狀態下，形成痰濕體質，出現肥胖、睡覺流涎、舌苔滑膩等特徵，且極易暈眩、暈車。

类型2／“无痰不作眩”

“痰”是导致人体容易晕眩的重要病因之一。事实上，在中医里所谓的“痰”不单只人体呼吸道中异常增多的分泌物、咳出的“痰”。更包括“无形之痰”，虽然看不见，却会导致诸多病症的发生。中医理论中就有“百病皆由痰作祟”之说，比如，痰浊上犯头部，就可能引起眩晕、头痛等不适反应。

而上述问题正是现代人常见的通病之一，由于工作型态的改变，上班族往往一做就是好几个小时，在长期保持同样姿势、缺乏活动的状态下；不但容易造成颈椎负担，更会导致胃肠运化不佳，无法有效的排水利湿，形成痰湿体质，出现肥胖、睡觉流涎、舌苔滑腻等特征，且极易晕眩、晕车。

解决办法：

建议有上述问题的上班族，平时应时刻提醒自己保持好正确的姿势，尽量不要久坐不动、常起身活动活动筋骨都是不错的改善方式。最重要的是，这类体质者要预防晕车的发生，在出游前应避免过度饱食。

类型3／“无虚不作眩”

至于“无虚不作眩”，指的则是气虚无力所导致的晕眩问题，主要发生于年老体弱、肾气不足的中老年人身上。