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擔心「選舉症候群」是精神疾病嗎？放輕鬆！「選舉症候群」不是正式的醫學名詞和疾病名稱，而是泛指對選舉事件所出現的壓力調適失衡現象，意義傾向「適應及調適障礙症候群」，就像考生無法克服考試壓力，心情容易浮動所出現的「考試症候群」。

面對選舉氛圍和壓力適應不佳的「選舉症候群」患者，其身體和心理情緒會出現各種不適症狀。身體不適的症狀，包括心跳加速、血壓上升、心悸、胸悶、肩頸痠痛、肌肉緊繃、頭痛、喉嚨痛、失眠等；心理情緒的症狀，包括亢奮、激動、急躁、易怒、焦慮、沮喪、悲傷，選後失落感及生活作息失常等。

雖然「選舉症候群」不是正式疾病名稱，但長期處於身心失常的狀態下，容易引發嚴重的憂鬱症、躁鬱症、妄想症、精神分裂病症，林佳琪醫師建議，如果發現周遭朋友因為選舉而表現出異常行為，不妨多給予關懷，協助克服壓力。

精神科醫師表示，「選舉症候群」不是病，但避免出現各種情緒異常反應或行為，應該放輕鬆就好！