各種不同的考試在我們人生各個階段頻頻出現，面對考試我們通常會感到焦慮、緊張，適度的壓力可以使你注意力集中與提高反應力，在成功抗壓後更可增加自我控制能力與成就感，但當壓力超出我們能負荷的範圍時… 詳全文 >
擔心「選舉症候群」是精神疾病嗎？放輕鬆！「選舉症候群」不是正式的醫學名詞和疾病名稱，而是泛指對選舉事件所出現的壓力調適失衡現象，意義傾向「適應及調適障礙症候群」，就像考生無法克服考試壓力，心… 詳全文 >
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