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江鈞綺醫師提醒，民眾平時應避免過度使用3C產品，有助遠離乾眼症。（圖片提供／亞大醫院）

另外，2017年世界干眼症工作坊所发表的最新干眼症新知，则认为干眼症是指泪液不稳定，造成眼表生理平衡失调，造成泪水渗透压上升、眼睛表面发炎影响视力，甚至眼睛神经调控异常。

干眼症太严重～自体血清眼药水来挽救

临床对于干眼症的治疗，多半会先给予人工泪液治疗，但人工泪液仅含水、保湿剂和增稠剂，而泪液是由水、生长因子、细胞激素、蛋白质、电解质、维生素等元素构成，因此，人工泪液的效果是治标不治本。

江钧绮医生表示，对于干眼症较严重的患者，经医生评估后可使用「自体血清眼药水」治疗，主要原因是此药水成分与泪液相近，能有效修复受损的眼球表面，仅需抽取患者的血液分离出血清，经适当处理后制成眼药水，再搭配药物治疗，就能达到明显的疗效。而前述工程师就在自体血清眼药水和药物的共同治疗下，视力已进步到0.9，且状况持续转好。

【健康小叮咛】

守护灵魂之窗，预防永远胜于治疗！江钧绮医生建议，民众平时应避免过度使用3C产品；可以多补充富含深海鱼油Omega-3、花青素等食物；早晚洗脸后用温毛巾热敷眼睛5至10分钟，并多运动、多眨眼，以帮助泪液分泌；出门时配戴防风镜或太阳眼镜，能减少眼睛泪液层的破坏，以避免干眼症上身。