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「枸杞菊花茶」的材料有枸杞20公克、菊花6公克、紅棗3枚。

★枸杞菊花茶★

药材：枸杞20公克、菊花6公克、红枣3枚。

作法：将药材洗净放入锅中加水1000c.c煮沸后，再小火焖煮5～10分钟即可。

★桑杞茶★

药材：桑叶10公克、枸杞15公克、炒决明子10公克。

作法：将中药材以清水略微冲洗，以200c.c.的热开水冲泡饮用，约喝一半量后可再加水回冲继续喝约2、3次。

注意事项：适合于眼睛酸涩者服用，但身体虚寒者则不宜过量服用。

【专家小叮咛】：

吴仪蓁药师提醒，眼睛的日常保养，除了正确使用眼用药品与药膳外，最好的方式还是要多让眼睛休息、使眼睛达到充分的滋润、适当的遮阳才是。至于有糖尿病史的患者，更应谨慎控制血糖来避免视神经病变，再配合眼药治疗及药膳同时保养，才能达到较佳的保健效果。