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![郭淑贞医生强调，民众不用过度迷信“台灯贵＝护眼”的说法。][127018]

2.荧光灯

发明于白炽灯之后的是“荧光灯”，也就是俗称的“日光灯”，在主要充满氩气的密闭放电管中，以电激发水银蒸汽产生紫外光，再穿过荧光物质转成可见光。荧光灯的发光效率相当好，加上价格合理，一直是居家照明的优先选择，但也并非无懈可击！

荧光灯的缺点是未能提供稳定的光源，而是闪烁的光源，其闪烁速率与驱动电压的频率有关，虽然人眼不易察觉，但可产生“闪光灯效应”，长期易对眼睛有不良影响。另外，荧光灯含有微量水银，也可能有引发汞中毒的隐忧。

3. LED与OLED

至于LED和OLED，都是能发光的半导体电子组件，因具有环保、省电、寿命长、高效能等特性，近年成为市场上的当红炸子鸡，售价自然也较贵。不过，LED的发光方向受限、不耐热，加上其白光是以主要的蓝光搭配一点其他颜色的光相互作用所激发，因此，演色性较差，看东西时会觉得色调偏冷。

此外，LED台灯的蓝光问题，与目前大多数智能型手机、笔记本电脑、平板电脑的屏幕一样，长时间近距离接触，都造成眼睛容易疲劳，并可能对水晶体和视网膜造成不容忽视的伤害。而最新发展的OLED，虽然少了LED的蓝光问题，但目前运用还不普及，多集中于电视和行动装置上，用于台灯开发的极少，且售价通常很贵。

郭淑贞医生强调，民众不用过度迷信“台灯贵＝护眼”的说法。原则上，挑选时注意“不闪烁”、“不刺眼”、“不眩光”，且使用时要注意摆放角度，不会造成眼睛不舒服，就是好灯。