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台湾电视剧《麻醉风暴第二季》中，饰演创伤小组召集人杨惟愉的许玮宁，在某一个深夜，静静地靠坐在床边，仅就着整个房间唯一一盏散发出温暖黄光的床边台灯，细细读着男主角萧政勋（黄健玮饰演）在约旦担任战地医生时写给她的信，心里彷佛多了一份谅解……。这一幕在观众眼中充满了情绪，但从视力保健的角度来说，却是大NG！

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其实，类似的夜读或睡前滑手机情景不仅出现在戏剧作品中，也常常在你我的真实生活中上演，有的人是为了节省电费，有的人是为了感受浪漫气氛，还有的人只是因为“懒”，觉得阅读完还要下床关大灯太麻烦，所以把床边台灯当阅读灯和大灯使用。

诡异的是，其中许多人担心在昏暗的光线下阅读会伤眼，购买台灯时常常还要求要有“护眼”功能。不过，圣马尔定医院眼科医生郭淑贞直言，从小使用台灯到现在，迄今“在市面上还找不到100分的台灯！”

許多人覺得睡前閱讀後還要下床關大燈太麻煩，所以把床邊檯燈當閱讀燈和大燈使用。

满分台灯从缺，第2名又该选谁呢？常见灯具比一比！

1.白炽灯

回顾人照光源的简史，郭淑贞医生表示，“白炽灯”是最传统的灯泡，使用钨丝当灯芯，再放到真空或填充了惰性气体的玻璃球内，利用电阻将钨丝加热至白炽而发光。白炽灯的好处是演色性高，显示的颜色与太阳光照射下的颜色接近，且可以简单地调整亮度，但因有耗电量大的缺点，因此台湾自2012年起停产禁用。