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清潔、保養液過期了還在用，會對眼睛健康造成影響。

问题三：旅游地区气候干燥

异国、各地旅游气候环境并不与台湾相同，环境干燥、气温变化大，都有可能影响隐形眼镜配戴的状况，像市面上常见要求高含水量的水胶材质隐形眼镜，因含水量高，所以刚配戴时很舒服，但是在干燥环境中，镜片配戴一段时间后，就可能吸取眼睛泪液，导致眼睛更加干涩。

【隐形眼镜族旅游守则】

1.选择日抛隐型眼镜

赖理事长建议，即使平日是双周抛或月抛隐形眼镜使用者，在出外旅游期间都建议转换为日抛，除了可以省却携带瓶瓶罐罐保养液的不便，最重要的是可以避免受到当地卫生条件的影响，解决保养不便或不当的状况。

2.慎选隐形眼镜材质

现有市面软式隐形眼镜材质分为三大类，包括：水胶、硅水凝胶以及渐层水梯，因为其材质特性各自彰显含水保湿、高透氧等要求，赖裕源提醒，隐形眼镜配戴者，在选择隐形眼镜时，只要记住含水保湿会影响配戴舒适性、高透氧则与角膜健康有关，选购时以能兼顾含水量以及高透氧性的镜片为佳。

隐形眼镜材质不断的研发进展，对于隐形眼镜配戴者是一大福音，像目前最新的渐层水梯材质与泪膜可以很好融合，保湿效果好，同时具有高透氧的镜片特性。

3.搭飞机、睡觉不戴隐形眼镜

因为机舱内空气干燥，水分容易蒸发，眼睛会出现干涩不适感，因此飞行过程中建议还是不要戴着隐形眼镜。以及睡觉中也可以把隐型眼镜拿下来，避免时间太长。至于出外旅游游泳时，也建议不要配戴，因为担心水中的细菌或微生物易附着在隐形眼镜上，伤害眼睛。

4.携带备用的隐形眼镜

各国对于隐形眼镜购买有不同的要求，尤其在欧、美地区，购买隐形眼镜是需要医生处方签，因此最简单的方式，就是携带足够的备用隐形眼镜，防患于未然。

当出现红肿、疼痛症状，隐形眼镜配戴者务必先将隐形眼镜取下来，检查隐形眼镜有无破损等状况，若没有上述情形，建议可以用隐形眼镜保养液冲洗一下，再戴上去，若还是感觉不舒服，则应该暂停配戴，并尽快就医、接受详细检查。