消除眼睛疲勞！來試試「摀眼掌療法」 | 眼科 | 健康新知 | 華人健康網

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（關鍵字：上班族 , 疲勞 , 眼睛疲勞 , 摀眼睛）

当患者为眼底出血所苦，将远红外线照射到他们的眼睛后，虽然用雷射治疗也不会提高效果，但也有症状出乎意料恢复的例子。想必这是因为眼部的血液循环改善了。

【摀眼掌疗的做法】

1.左右手掌互相摩擦10次，充分温热。

2.温热后将手掌覆盖在眼皮上。眼睛保持张开，视线朝上下左右移动或旋转。这个动作要持续15秒。

本文出自健行文化《恢复好视力，完全不费力》

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