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年齡越小的孩子，水晶體完全清澈透明，長期接觸螢幕藍光和強光，視力受損情況比大人更嚴重。

限制学童接触3C产品　学校和家长配合才可行

眼科医生黄钟辉也表示，现代孩子使用3C产品的时间长，确实对视力造成很大的伤害，原则上，限制孩童使用3C产品以保健视力是很好的办法。但是，现代家长对孩子禁用3C产品的约束力小，且即使学校规定学生上课不能用手机，仍有学生在课桌椅底下偷偷使用，同侪影响之下，越来越多暗地用手机，老师也难以制止，因此限制孩童用手机的措施要落实，最终还是要家长和学校的共同配合才行。

孩子的水晶体透明　常看3C产品，视力伤害大

黄钟辉医生表示，在各个年龄层中，3C产品对孩子的视力影响特别大，年龄越小的孩子，水晶体完全清澈透明、弹性佳，对焦速度快又好，若长时间暴露在3C屏幕的强光和蓝光之下，容易提高日后黄斑部病变的风险，而且发生近视和视网膜病变的速度也会加快。尤其，屏幕面积越大、亮度更亮的平版电脑，伤害视力的影响比智能型手机更大。

医生指出，部分家长和学校为了减轻孩子的背包重量，推动电子书包，孩子上课长时间盯住3C屏幕，最常遇到眼睛疲劳的情况，长期更会加速视力恶化。建议家长培养孩子使用3C产品时戴滤蓝光眼镜的习惯，另尽量限制使用时间，让平版计算机成为短暂查数据的工具，而非长时间阅读或上网游戏的载具，多给眼睛一点休息的时间，以保护灵魂之窗的健康。