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吳宛容中醫師表示，中醫認為「日曬瘡」是因為暑熱、邪毒入侵，使人體氣機疏泄不暢，鬱於肌膚而發。

阳光热毒侵袭易酿“日晒疮”上身　血热、湿热2大敏感体质更要当心

而这样的症状，其实早在中医古籍里就有相关记载，又被称为“日晒疮”。吴宛容中医师指出，中医认为，人体肌肤之所以会出现红斑、疼痛、丘疹、水疱等皮肤问题，主要与患者暴露于强烈的阳光之下，积累的阳光和热毒超过人体的正常抵御能力，造成暑热邪毒内侵，疏泄不畅，郁于肌肤而发有关。

尤其是，属于血热或湿热体质的人，因本身体质偏热的关系，属于极易晒伤的高敏感性体质。即使只是被阳光照射相当短暂时间，肌肤仍有很高的机率出现红斑，或红色小丘疹和水疱，并伴随不同程度的搔痒问题发生。因此，吴宛容中医师建议，有血热、湿热体质困扰的朋友，在平时就可以适度调理体质，自然有助避免上述恼人皮肤问题的发生。

皮肤经常晒出丘疹、水疱？轻、重症2大类型中医调理方式大公开

倘若已不慎晒伤，出现丘疹和水疱等症状又该怎么办呢？吴宛容中医师强调，正因为“日晒疮”是因为暑热、邪毒入侵，使人体气机疏泄不畅，郁于肌肤而发。所以，中医在临床的治疗方法主要为从清暑、解毒着手，且依皮肤晒伤的轻、重严重程度不同，大致可分成2大类型，在体质调理上方式也有所差异：

《轻症／“热毒炽盛”型》

症状表现：

皮肤出现红斑、肿胀、丘疹，且伴随灼热、刺痛、搔痒等表现。且伴有口干欲饮、大便干硬、小便短黄等症状。

常用方药：

黄连解毒汤加白茅根、生石膏、连翘、竹叶、滑石、甘草等来清泄热毒，兼血热者，或依照体质不同酌加生地黄、牡丹皮等药。