華人健康網

想要有效發揮頭皮保護液的防護作用，網友們千萬不要貪快，一塗上保護液就立刻上染劑，而應間隔15～30分鐘，且在過程中適度按摩頭皮，讓保護液均勻分佈於頭皮後，再進行染髮較有保障。

注意事项1／注意染发频率：

一般建议每次染发最好间隔3个月以上，一年尽量不超过4次最好。事实上，染发频率过高，除了易增加发生过敏性接触皮肤炎的机会，许多动物研究报告也发现，这样的行为可能会对泌尿系统健康造成伤害，使罹患膀胱癌、泌尿系统癌症的风险提升，要特别当心。

不过，由于根据统计头发平均一个月就会长出1公分，如果民众觉得白发长得太快，希望能尽快遮掩，染发频率间隔3个月实在太久，那么则会建议网友不要每次都采取整头染发，可用局部补染来加强，就是帮助维持美观又降低头皮负担的方式。

注意事项2／做好事先防护：

另外，染发前养成事先涂抹头皮保护液（隔离液）的习惯，来隔绝染剂刺激头皮更是重要。但赵昭明医生也提醒，想要有效发挥保护液的防护作用，网友们千万不要贪快，一涂上保护液就立刻上染剂，而应间隔15～30分钟，且在过程中适度按摩头皮，让保护液均匀分布于头皮后，再进行染发较有保障。

注意事项3／染剂与头皮保持距离：

除了事先涂抹头皮保护液（隔离液），虽然对于在家自行染发，以及染发是为了遮盖白发的朋友并不容易，然而若能在染发时尽量将染剂与发根间隔0.2-0.3毫米，也是辅助降低染剂直接接触头皮、减轻刺激的方法。