-
無論是遮蓋白髮,還是轉換造型,染髮一向是最快速、有感的選項!可是偏偏市售染劑常有含重金屬、對苯二胺的疑慮,讓不少愛美朋友又愛又怕。因此坊間流傳了不少防範技巧,其中又以「晚上頭皮出油形成天然保… 詳全文 >
-
想偷懶不運動的民眾,不能再用晚上運動會影響睡眠來當作藉口了,根據美國亞利桑那州立大學的布曼博士發表在《睡眠醫學期刊》上的研究調查指出,晚間運動並不會影響睡眠。
詳全文 >
-
寒流一波波,戶外的寒風刺骨讓人只想待在家懶散度過冬天,坐著不動時又容易嘴饞想吃東西,這時該怎麼辦?過了晚上8點之後,人體的新陳代謝逐漸下降,吃進體內的食物都難以轉化成消耗的能量,而是囤積在體… 詳全文 >