華人健康網

现代人很注重健康，家长也很关心孩子的成长，因此，大家对各种保健信息和营养品很敏感，有时过度积极。当家长听闻，骨龄可以探测孩子的生长还有多少机会，可能一窝蜂跑到医院想要检测骨龄。我认为最重要的是，大家应该先对人体的生长以及骨龄发育的原理有正确认识，再来考虑检查的必要性。

当我们知道，男孩的骨骼生长可以到十六岁，女孩可以到十四岁，那么，一个十岁男孩和女孩，就分别还有六年和四年的时间可以长高吗？这并不完全是正确，还是要回到生长曲线图去追踪评估，从遗传身高的轨道，去对照每个成长阶段该有的成长。在门诊中，当我发现孩子有性早熟的迹象，才会进一步安排检测骨龄，测骨龄不应该是“赶流行”。

家长以及孩子都需要知道，身体成长期要有充足的睡眠，每一段时间就该有一定的成长，定时检测身高与体重，才能知道有没有长好。我们也需要透过家庭和学校推广正确的营养教育，每个人每天所需要摄取的营养有哪些，什么食物是好的、具有高价值的。我们有责任教会孩子注重健康，并且自发的管理健康，为自己的健康负责。

我们的下一代愈来愈多元种族，城市与乡村对儿童的照顾也不同，如果没有积极的营养照顾观念，可能会让许多孩子错失了应该有的成长表现。健康成长方面的医学，都跟遗传有关，如果一般民众不明原理，就无法趋吉避凶，也就会错过可以帮助孩子成长的机会。

以近年第二型糖尿病年轻化的现象来看，假如这一代没有建立对的观念，那么所养育的下一代，也同样无法被正确教育。当三高问题年轻化后，逐代就会形成一种遗传问题。如果，我们能注重家庭遗传，关切孩子的生长曲线，那么就可以做到预防医学，每个孩子在遗传的基础上，也能因为获得正确的照顾，表现出最优秀的发展。

本文出自字亩文化《杨晨：赢在起跑点的六堂遗传课~从遗传基因筛检到儿童生长曲线追踪，教你掌握孩子一生健康关键！》一书