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遠離熱過敏：每天勤洗澡，勤換衣服，多在空調房中，減少出汗。

如有合并眼睛肿、嘴巴翘或是类似气喘、拉肚子症状的患者，则要非常小心，因为可能合并黏膜血管性水肿或平滑肌经挛，应立刻就医接受系统性(肌肉或血管内注射或口服)类固醇等药物治疗。

避免热过敏发作6要点

针对缓解“热过敏”，可透过多喝水，或使用冷毛巾来加速体表降温，能在30~60分钟后有效纾解症状。由于皮肤发痒是该部位的皮下与血管周围组织过敏反应，因此也可以考虑使用抗组织胺来减轻症状。并且透过以下注意事项，有助于避免热过敏发作：

1.生活要有规律，早睡早起，适当运动。

2.皮肤瘙痒的患者平时一定要多喝水，以补充人体所需的水分，可适当的用一些保湿产品。

3.全身性热过敏患者应减少搓澡、搔抓、摩擦。并且尽量不穿紧身衣裤。

4.天气热，皮肤热过敏患者洗澡更不宜使用太热的水清洁，且尽量只用清水冲澡碱，或是使用有护肤、舒缓成分的中性沐浴液更为合适。

5.每天勤洗澡，勤换衣服，多在空调房中，减少出汗。

6.可吃一点西瓜、饮冬瓜水预防。不要随便使用偏方，建议找专业皮肤科医生咨询，以免病情加重。

热过敏可能合并其他慢性荨麻疹的症状或是原因，如果有血管性水肿包括眼睛肿、嘴巴翘或是呼吸困难，则要快速就医处理。