2 2017/12/28 下午 08:10:56

冬天皮肤干裂、搔痒好难受?保养全攻略报你知

(關鍵字: 濕疹 , 搔癢 , 王淑惠 , 乾燥 , 皮膚乾癢

冬季痒、冬季湿疹、缺脂性皮肤炎(winter itch、winter eczema、asteatotic dermatitis)

这是冬季最常见的皮肤病,主要发生在老年人或本身皮肤较干燥者身上,表现症状经常为浑身发痒,尤其是下肢。症状最为严重的时间经常是晚上,特别是洗澡后。如果遇到冷锋来袭,气温急降,皮肤也会更加干燥。

皮肤干燥时,任何轻微的剌激都相当敏感,如果搔抓过度,很容易产生冬季湿疹。皮肤老化时,皮脂腺功能会随之降低,分泌的皮脂减少,所以老年性皮肤或干性皮肤在冬季时角质含水量会降低,皮肤变得粗糙无弹性,易产生裂纹及落屑,引起冬季湿疹而搔痒。

“湿疹”一词有时候会被误认为皮肤一定是湿湿烂烂的,事实上“湿疹”的含意是皮肤炎,不一定是潮湿的。如前述,冬季湿疹的成因是皮肤干燥,皮肤障壁功能下降,导致皮肤炎所致。值得注意的是,冬季湿疹并非只发生于冬季,原本皮肤就较缺干燥者,例如:老年人或异位性皮肤炎患者,在其它季节时如果皮肤非常干燥时,仍然可能发生相同的皮肤发炎症状,故此时“缺脂性皮肤炎”是较恰当的称呼。

冬季皮肤注意事项:

冬天洗澡时,水温不可太高,最好的方法还是使用与体温相仿的水温(不超过40度)即可。洗澡次数无须太多,并尽量避免使用清洁力过强的沐浴乳或肥皂。可以使用保湿的乳霜皂或沐浴乳,并减少泡澡次数(1–2次∕周),以淋浴为主。

健康情報區

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多>