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无酒令人丧、有酒让人胖

接着，酒再好喝，其中的热量与油脂相当，每一公克的酒精就有7大卡的热量，加上酒精的人体代谢途径也与脂肪类似，所以在人体囤积的部位也与脂肪相当。若是省略前面一堆令人生厌的叨叨絮絮，结论也就是说，当豪饮狂喝了了半个月酒饮，代谢成脂肪的酒精，也就这么黏附在初老该瘀积的部位，像是看不见的小心肝，看得见的肚上赘肉四海联欢一家亲，团结且到处溢散，无限地吞噬着能曾经的人鱼马甲，徒留的只剩不提当年勇的初老肥肿。

酒精，皮肤初老生斑的元凶

享受艳阳夏日的精彩赛事，灌上一口充满着清凉微刺的气泡啤酒似乎是个很不错的选择，感受气泡在舌尖上跳耀，就像炎炎夏日的夜里看见花车女郎一样的心旷神怡、安神袭人。

不过，千万别把自己的好心情建筑在精致皮肤的无声痛苦上，研究指出，有饮酒的人，再加上日晒，会比没有喝酒的人，更容易长斑和晒伤的问题。不过，目前造成种如是机转的确切原因尚未找到，目前人体机转仍不清楚，有臆测可能的原因，是酒精摄入后，造成的人体更多的氧化代谢压力，进而影响皮肤的修复能力。造成有饮酒的人晒起太阳，更容易晒伤及长斑。

虽说“看赛得意须尽欢，莫使金樽空对月”，又说“醉里且贪欢笑，要愁那得功夫”，可惜古人话没说完，虽然喝酒当下的确高兴爽快，不过醉后的代价还是不容小觑，像是皮肤变干变胖变老变丑加晒斑等！所以，准备守在赛事前的您，除了准备享受比赛所带来肾上腺激素分泌带来的快感外，还是保留一点脑力理智思考，切记“放下酒瓶，立地健康”哦！

本文出自：营养一二三<健康好简单>