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後背容易長疹子，中醫師認為，多數與毛囊炎有關。

后背容易长疹子　多数与毛囊炎有关

有的人经常觉得后背容易长疹子，邓佳明中医认为，多数与毛囊炎有关，毛囊炎即体表的毛囊遭细菌、霉菌、病毒等感染后引发毛囊发炎的现象，常见的部位包括背部、胸部、头皮与脸部等处。大多数毛囊炎的发生与气候闷热、容易流汗、过度磨擦刺激、个人体质或卫生习惯等造成毛囊受损有关。

降低后背长疹子的机会，最重要的是避免皮肤长期处于潮湿、高温、密不通风、卫生不佳的环境下，例如不要穿过紧身、不透气的衣裤，或涂抹过油的保养品、发油。另外，洗后背时不要过度用力抓扯、注重个人卫生、随时保持身体洁净等，以避免让细菌有机可乘。

减少毛囊炎复发　依个人体质调理

邓佳明中医表示，中医学认为毛囊炎多由热毒内盛、外受热邪、蕴结肌肤、郁久成脓、发为本病，或因皮肤不洁所致。若平时饮食不过于油腻，后背保持洁净透气，则疹子一般不易发作。若要调理体质，中医多会选用荆芥连翘汤、十味败毒散等，并依个人体质选用药物来改善体质，再加上饮食与生活的节制，即能减少毛囊炎复发。

对于毛囊炎而言，需注意皮肤卫生，切勿搔抓，预防绝对重于治疗，须避免让皮肤长期处于高温、潮湿、闷热、不透气状态，尽量选择透气与吸汗性好的衣物材质。若有运动或流汗过后，建议尽速冲洗并更换干净衣物，以保持皮肤洁净，并勿过度涂抹身体保养品，避免毛囊被堵塞。正常的生活作息、充足睡眠、避免熬夜，以及均衡饮食、适度运动，皆可提升皮肤的免疫功能，也有助于预防毛囊炎发生。

此外，需注意某些原发病例如：激素性皮炎、瘙痒性皮肤病、脂溢性皮炎、痤疮、湿疹、糖尿病、有慢性病灶等也往往都伴有不同程度的毛囊炎，尤其是曾经使用过激素类外用品。