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清洁、保养步骤，哪里出了问题？

家庭医学科医师徐昊表示，角质层较薄的人，在挑选清洁或保养产品时，要注意成分以越单纯、天然的越好，特别要注意“不含酒精或酸类的成分”为佳，含酒精或酸类成分的多半以诉求美白功效为主的保养品居多，这类产品对于角质层较薄的人来说太刺激了，反而会有反效果。如果担心挑选到会刺激肤质的产品，也可咨询皮肤科医师或是专业人士再行决定。

基本上，无论是哪一种肤质的人，都不太建议透过物理性去角质的方式来清洁肌肤，例如磨砂类产品，是透过外在物质去磨损脸上老废角质，使用不当或是频率过高都可能造成过度伤害。其实只要肌肤的含水量够，保湿有做好，老废的角质是会自己代谢掉的，所以重点是保湿要做好！

对于“痘痘肌”的人，角质层太厚，需要去角质，那可以考虑用化学性的酸类产品(水扬酸、果酸等)来治疗，要使用这类产品会建议先经过专业医师检测肤质状况，才能给予适合的剂量、浓度，避免过于刺激引起肌肤不适等副作用。