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一套完整的肌膚保養，應遵循醒膚、煥膚、修復3步驟，才能發揮改善氣色的效果。

但标榜保湿作用的保养品百百种，民众在购买时，应谨慎挑选，注意其成分与亲肤性，以免购买到不合适的产品，影响保湿效果。建议民众在挑选时，选择有助于肌底层补充养分的玻尿酸、酵母萃取液、肌因绽白素成分使用，就是不错的选择。

除了透过外在涂抹的方式加强皮肤保湿外，建议女性朋友养成随时携带开水、定时补充水分的习惯，每天至少饮用2500c.c左有的水份（包含汤类、饮品），才能由内而外让肌肤更水嫩。

保养有一套　气色红润更动人

面对千奇百样、成分不一的保养品，民众又该如何挑选、使用，才能拥有红润、轻透的好气色呢？其实，一套完整的肌肤保养，应遵循醒肤、焕肤、修复3步骤，才能发挥改善气色的效果。现代人保养意识抬头，从年轻就开始使用保养品保养皮肤，但大多人却不懂得如何挑选适合自己使用的保养流程、成分。长期下来，导致肌肤肌底层严重受损，

擦再多的保养品吸收效果相当有限。