肝包油？油包肝？救救脂肪肝

（關鍵字：代謝症候群 , 心血管疾病 , 肥胖 , 脂肪肝 , 高血脂）

Q2、脂肪肝会怎样？

如果不要紧就不用在这边特别介绍啦！

非酒精性脂肪肝疾病(NAFLD, non-alcoholic fatty liver disease)包括单纯的脂肪肝(肝脏脂肪含量多，但是还没有发炎与脂肪肝炎（肝脏脂肪含量多，进而导致肝脏发炎）。单纯脂肪肝的人约20-25%会造成脂肪肝炎，而这些有脂肪肝炎的人约25%会进展到肝硬化，肝脏逐渐失去功能，甚至影响生命，这就要紧了，对普遍重视肝脏的台湾人而言，更是要注意。

另外，研究指出，以整个脂肪肝疾病的患者来看，最常见的死因不是肝脏疾病，而是心血管疾病！心血管疾病！心血管疾病！如果有一道单选题这么出：请问，脂肪肝疾病与下列何者相关？(1)肥胖 (2)糖尿病 (3)高血脂 (4)胰岛素阻抗 (5)代谢症候群 (6)内脏脂肪多、腹部肥胖 (7)癌症。那么答案应该是(8)以上皆是。

脂肪肝疾病本身就是心血管疾病的独立危险因子，而且又跟这些代谢疾病有密切关联，所以常见的死因就是心血管疾病这个并发症（对于进展到肝硬化者，肝脏疾病则是常见死因）。

最最要紧的，是太多人有这个问题了！随着全球肥胖与糖尿病的盛行率上升，罹患脂肪肝疾病的人也越来越多，有多普遍？西方国家约有三成人口有脂肪肝疾病，脂肪肝已是他们最主要的慢性肝脏问题；台湾也不遑多让，根据台湾某大型健检机构调查，台湾人脂肪肝盛行率约五成，也就是每两个人就有一个人中奖，远高于B型肝炎与C型肝炎，而年轻化的趋势，甚至连小学童罹患脂肪肝的新闻亦时有所闻，可以想见，未来脂肪肝将是肝脏疾病的主要原因。

Q3、脂肪肝怎么办？

既然脂肪肝疾病是肝脏含太多脂肪造成，解决的办法就是让肝脏脂肪减少就是了，几种办法包括饮食、运动、药物、手术。