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坊間流傳的塗抹含有辣椒素的乳液，或是使用含有辣椒成分的泡澡劑就能幫助瘦身、緊實肌膚的說法，事實上最多也只有幫助水分代謝的作用，至於想要藉此成功減重，則效果相當有限。

辣椒素涂抹皮肤求紧实　当心诱发过敏红肿

此外，萧敦仁医师也特别针对坊间常听闻的涂抹含有辣椒素的乳液，或是使用含有辣椒成分的泡澡剂就能帮助瘦身、紧实肌肤的说法，事实上最多也只有帮助水分代谢的作用，至于想要藉此成功减重，则效果相当有限。且值得的注意的是，对于皮肤敏感者来说，过度接触辣椒素，恐因此诱发过敏反应的发生，引起皮肤红肿、痒痛、灼热等不适反应，不可不慎！

【医师小叮咛】：

最後，萧敦仁医师也提醒，想要成功减重瘦身，还是老话一句，只要谨记“少吃、多动、有恒心”7字减重真言，自然能在不伤身的状态下，成功减肥不复胖，并同时保有健康的身体！