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長期酗酒，肝臟無法有效代謝酒精，且酒精會直接對肝臟產生傷害，也就導致酒精性脂肪肝的發生。

第1类：因热量摄取过量、营养过剩，加上运动量不足容易导致热量无法消耗，因而转化成脂肪，囤积于脂肪组织及肝脏内，大多数的国人属于此类型。

第2类：长期酗酒，肝脏无法有效代谢酒精，且酒精直接伤害肝脏所致。

第3类：代谢异常，例如：糖尿病患者，就是因胰岛素分泌异常，所引起的高血糖代谢性疾病。正因其血糖代谢异常，影响肝脏内脂肪代谢而形成脂肪肝。

第4类：因病毒感染、入侵导致的脂肪肝症状，例如，结核病、C型肝炎等...。

第5类：药物性肝炎所引起，例如：常见的类固醇、治疗免疫异常所致的风湿炎药物都是相当常见的因素之一。若怀疑是药物所引起的脂肪肝病变，则应寻求专业医生诊断，考虑是否停用某些药物或使用替代药物来改善。

【医生小叮咛】：

不过，李懋华医生也强调，虽然有高达5成以上的国人有脂肪肝问题，但多数有脂肪肝症状的民众，只要透过改变、调整饮食、生活型态，并维持1年1次超音波检测、追踪的习惯，就能有效改善、排除，民众不需过度担忧。

如果还是担心脂肪肝找上门，民众不妨可以从维持均衡饮食，食用无加工维持天然型态的食物，并配合维持良好的运动习惯，来帮助消耗、分解体内的脂肪，减少脂肪的堆积，都有助于降低脂肪肝的发生。