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一直喝水还是口干舌燥,是哪里出问题?5大脏腑失调这样做助改善

(關鍵字: 喝水 , 喉嚨痛 , 山楂 , 口乾舌燥 , 烏梅 , 郭祐睿

肝脏失调者,除了口干外,常合并有口苦、咽干,以及眼睛干涩,情绪容易急躁、易怒、喜叹息等临床表徵。
肝臟失調者,除了口乾外,常合併有口苦、咽乾,以及眼睛乾澀,情緒容易急躁、易怒、喜嘆息等臨床表徵。

不只阴虚!口干舌燥可能与5大脏腑失调有关,中医食疗辅助调理

除了受到气候、环境因素影响外,郭佑睿中医师也提到,从中医角度来看,造成口干舌燥现象发生的主要原因。其实更与人体脏腑火太旺,以及水不足2大情况有关;若单纯以五脏细分,临床则以下列几种状况最为常见:

【肝脏失调者】

症状:除了口干外,常合并有口苦、咽干,以及眼睛干涩,情绪容易急躁、易怒、喜叹息等临床表征。

调理方向:治疗上以疏肝理气为主,可选用玫瑰花3公克+陈皮1公克,浸泡于300c.c.热水中30分钟后饮用的食疗方式辅助调理。

【脾脏失调者】

症状:口干合并、口里黏黏的,虽然也会出现眼睛干涩的症状,但同时也会伴随有黏稠的眼屎。

调理方向:治疗上以培土健脾为主,此类体质者可炖煮有利健脾、助消化的四神汤,搭配排骨或猪肚食用。

【心脏失调者】

症状:此心脏非西医中单纯的心脏器官,而是泛指人体整体的血液循环。此类族群不光容易有口干问题,嘴唇更是经常苍白没有血色、且伴随有皮肤干燥、容易心悸等问题。

调理方向:治疗上以滋养心血为主,建议可选用当归1片、黄耆20片,并以500c.c. 热水浸泡30分钟,自制养心茶饮饮用。

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