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夏季是痱子好發期，且發生多以幼童族群居多。

中医吴明珠强调，预防痱子应多补充水分，清热解暑排毒，如淡茶、绿豆汤、西瓜汁，但不宜饮用有含防腐剂和色素添加物的饮料。幼童可常饮西瓜汁、绿豆汤，或用地骨皮煎水代茶饮用，均有一定的预防和治疗效果。

自制茶饮：绿豆抗疹饮

• 材料：绿豆30公克、海带20公克、鱼腥草10公克与少许盐调味。可去湿热、湿疹、汗疱疹，有异位性皮肤炎也可喝。

• 作法：绿豆洗净泡水备用，将鱼腥草、海带、泡水后绿豆放入一起煮到绿豆熟，再加盐调味即可，若煮给小孩喝，可多加点水。

• 服法：每天喝1次，连喝7天。

自制中药痱子粉：收湿止汗痒

• 材料：麻黄根、牡砺、龙骨、赤石脂等研级细粉，外扑多汗处。

• 作用：收湿止汗、止痒。

• 附注：如用于汗疹的合并症：有脓时，可用四黄散：大黄末15克、黄柏末15克、黄末15克、硫黄末15克，将之研成细粉，以外扑患处。

自制药浴：薄荷浴

• 薄荷含挥发油，油中主要成分为薄荷脑、薄荷酮及乙酸薄荷脂等，在防治痱子方面也有特效。可用鲜薄荷150克，煎水洗澡，老少皆宜。