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《按摩4穴位　增血液循环》

合谷穴具有行气止痛，解便助消化作用。

合谷穴具有行氣止痛，解便助消化作用。

1.合谷穴：首选穴位在手背第一掌骨与第二掌骨间的合谷穴，“头面合谷收”，有头面部问题可以多按压。有行气止痛，解便助消化作用。

三阴交穴能够补血，调理荷尔蒙。

三陰交穴能夠補血，調理荷爾蒙。

2.三阴交穴：在小腿足内踝上三吋，是肝、脾、肾三经交会穴，能够补血，调理荷尔蒙。

太溪穴有补肾水功效。

太溪穴有補腎水功效。

3.太溪穴：在足内踝后方凹陷处，属肾具有补肾水功效。

血海穴有补血作用。

血海穴有補血作用。

4.血海穴：在膝盖内侧上方，肌肉隆起处。有补血作用。

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